ZU DIR STEHEN

Hol dir deine weibliche Kraft zurück

12 Wochen sinnlich, intensiv, ganzheitlich

damit dein Leben gut läuft

Voraussichtlich im Herbst 2020 startet ein neuer Durchgang 

Unsere Welt braucht mehr Weiblichkeit

Eine Frau, die ihre Weiblichkeit lebt, fasziniert. Sie ist in ihrer Kraft und mit ihrer Weisheit verbunden. Sie ist unabhängig, weil sie ihr Frausein nährt und weil sie weiß, wie wichtig das ist. Wenn wir uns umschauen, egal ob in der Wirtschaft, Politik, im DAX, in der Forschung – dort fehlt sie, die Weiblichkeit. Sie fehlt auch deshalb, weil wir Weiblichkeit nicht als Wert erkennen. 

Weiblichkeit ist viel mehr als eine bisschen Chichi hier und Wellness dort. Eine Frau, die ihre Weiblichkeit lebt, ist nicht schwach. Sie ist kreativ, hat Mumm und vertraut auf ihren Instinkt. Unsere Welt braucht nicht mehr erschöpfte Frauen, sie braucht Frauen, die zu sich stehen, die in sich investieren, an sich glauben und sich gegenseitig unterstützen.

Zu viel Druck von allen Seiten?

Manche Frauen, vor allem wenn sie tagsüber „ihren Mann stehen müssen“,  finden es sogar „lästig“, wenn sie mit Weiblichkeit konfrontiert werden. Sie erlauben es sich nicht, weich zu sein. Manche haben Angst, dem Druck nicht mehr standzuhalten…

Und irgendwann spüren wir den Druck gar nicht mehr, denn es fühlt sich so normal an. Schnell noch den Haushalt. Termindruck in der Arbeit. Spürbar unangenehmer: der Druck den uns andere machen. Ein Partner, der uns bedrängt. Eltern, die etwas von uns erwarten. Eine Diagnose, die scheinbar keinen Ausweg lässt. Kunden oder Auftraggeber, die unsere Preise drücken.

Druck kommt von allen Seiten. Und wir spüren ihn von allen Seiten. Im Kopf, im Nacken, auf der Brust… And den Fußsohlen und auf der Seele. Kennst du das auch?

Teilnehmerin: Ein Jubilieren im ganzen Körper!!! Ich folge deiner Erkenntnis, alte Muster loszulassen und stattdessen neugierig sein. Es macht so viel Spaß und bringt Freude, Klarheit und Veränderung.

Körperliche Probleme entstehen nicht über Nacht

Wie oft übergehen wir Frauen uns bei der Frage: „Wie geht es dir?“ Murmeln eilfertig ein „Passt schon“ und fühlen uns dabei gar nicht. Vielleicht ist das auch bei dir so: Dich beschleicht immer häufiger der Gedanke: Da läuft etwas schief. Es könnte besser gehen. Vielleicht trittst du beruflich auf der Stelle. Vielleicht klammerst du dich an etwas, das schon längst keinen Bestand mehr hat. Aber du schiebst all diese Gedanken und Empfindungen immer wieder weg. Du lebst im Funktioniermodus, kümmerst dich um die Belange anderer: deiner Familie, Freunde, Kollegen und Kunden. Und du selbst? Du stellst dich hinten an und willst du doch noch so viel mehr vom Leben?

Teilnehmerin: Ich sitze hier und muss immer wieder herzhaft lachen. Es tut so gut dich zu sehen und zu hören. Ich lasse mich auf alles ein was du anbietest. Es ist köstlich, ich genieße jeden Bissen, lasse ihn mir auf der Zunge zergehen und verteile ihn in jede kleinste Körperzelle und diese freuen sich und jubeln.. Das tut so gut…endlich ist die Tafel reichhaltig gedeckt.

Du ahnst es:

All dies hat Auswirkungen auf dein Standing, deine Ausstrahlung, deinen WOHLSTAND und deinen Fortschritt im Leben. Denn du bremst dich selbst aus. Wieviel Energie kostet dich das täglich?

Es geht viel mehr als du denkst     UND    Es geht um viel mehr als du denkst

Teilnehmerin: Mein Partner staunt nur noch. Er ist bewegt von alldem, was der Intensivkurs in mir angestoßen und ausgelöst hat. Er unterstützt mich und ich bin froh, dass ich aus der „zweiten Reihe“, in die ich mich selbst gestellt habe, so langsam, aber sicher hervortrete.

Nimm den Druck raus aus deinem Leben. Wie? Indem du dich wichtig nimmst.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, vom Leben ausgebremst zu werden. Und ich jetzt zeige ich dir, wie du dich in 12 Wochen genussvoll aus deinen Begrenzungen, die sich dir in deinem Leben zeigen, schälen kannst. Nur so kannst du Kontakt aufnehmen zu dem, was dich ausmacht, was dich ruft, was dich lockt und was aus dir herauskommen will.

Das Geheimmittel gegen Druck von außen ist Gegendruck:
BEEINDRUCKE erst dich – und dann andere.

Schau dir das Video dazu an:

ZU DIR STEHEN – Jetzt erstmals statt 8 Wochen – 12 Wochen, in denen wir uns neben unseren Füßen für Wohlstand, zusätzlich unserem Kraftzentrum Schoßbereich, Kiefer für stimmlichen Ausdruck und Brust für alle Projekte und „Babys“ die du nähren und beseelen willst, auf genussvolle und effektive Weise ganzheitlich widmen.

Wieviel mehr willst du dir erlauben in deine Größe zu kommen, als weiter festzuhalten an dem, was deine Probleme nährt? Wieviel mehr bist du bereit, dein brillantes Selbst zu nähren, statt dein kleines Selbst?

Warum ein Onlinekurs?

Weil ich erkannt habe, dass nur die Verbindung von

Kontinuität, Einsicht, innerer Haltung, Intensität und Entspannung

nachhaltig Wirkung zeigt: In einem Intensivprogramm arbeitest du viel angenehmer, zeitsparend und resultatorientierter. Du kannst in deiner vertrauten Umgebung zuhause effektiv üben. Die tiefgreifenden Erfahrungen, die du machst, können nachwirken und somit anhaltend in deinem Körpergedächtnis verankert werden.

Dieses Format bietet dir außerdem einen geschützten Raum, dich mit gleichgesinnten und positiv gestimmten Frauen auszutauschen. Natürlich nur, wenn du dies wünscht. Wie oft dachtest du schon, dass du alleine wärst mit deinem Problem? Hier wirst du gesehen und verstanden.

Teilnehmerin: In diesem Kurs hatte ich genügend Zeit, um endlich auch eingefleischte Bewegungs- und Denkmuster aufzugeben.

Welche Vorteile bringt es dir, Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen?

  •  Du wirst leichtfüßiger und lädst mehr Leichtigkeit ein in dein Leben.
  •  Dein Gangbild ist würdevoll – Du wirkst entschlossen und kraftvoll.
  •  Schmerzen verlieren die Macht, dich in die Opferrolle zu drängen.
  •  Du wirkst sichtlich entspannter und gewinnst spürbar an Attraktivität.
  •  Du lädst dich bis in die Zellen mit FREUDE auf und genießt die Lust, deinen Körper zu spüren.
  •  Deinen Körper zu bewohnen ist gelebte Weiblichkeit.

Ich zeige dir, wie es geht: 

Einfach, sinnlich, effektiv – denn ich kenne die Schleichwege und Nebeneingänge.  

Ich teile mit dir mit Freude alle meine Tipps, Tricks und Geheimnisse, die mir selbst geholfen haben, wieder schmerzfrei – und deutlich genüsslicher als zuvor durchs Leben zu tanzen. Und viel mehr als das: Ich lasse dich teilhaben an all meinen Erkenntnissen, die ich durch meinen Prozess gewinnen durfte und alles, was ich an Körper-, Mental- und Energiearbeit in den letzten 30 Jahren gelernt habe. Dieser Kurs ist eine Schatzkiste. 

Teilnehmerin: Am meisten haben mir die Selbsterkenntnisübungen und die Zeit, die ich mir für mich genommen habe, gefallen. Danke für dein tolles, durchdachtes Programm.

Was dich erwartet:

  • In den einzelnen Modulen erfährst du, wie du dich effektiv vorbereiten und einstimmen und dich bis in deine Zellen mit Lebenslust auftanken kannst.
  • Du bekommst Klarheit über die Ursachen deiner Probleme, damit du nicht zukünftig die Fehler der Vergangenheit wiederholst und gibst deinem Körper die Möglichkeit neue Muster zu speichern.

Teilnehmerin: Die klaren Übungen, der Aufbau des Kurses und die Coachings mit dir haben mich sehr berührt. Ich kann gar nicht genug Danke sagen für das, was du mir in diesem Kurs geschenkt hast. Ich habe deinen Kurs zum richtigen Zeitpunkt entdeckt.

  • Du lernst spielerisch (körperlichen) Problemen mit Würde zu begegnen und in deine Größe zu kommen.
  • Du lädst Leichtigkeit in dein Leben ein und lernst ganz nebenbei, deine Gelenke auf einfache Weise zu entlasten um deinem Gang Schwung zu verleihen und gut im Leben zu stehen.

Teilnehmerin: ich habe mir sehr viel Groll von der Seele geschrieben und bin meinem inneren Kind sehr viel näher gekommen. Manche Übungen haben mich anfangs Überwindung gekostet. Dann war es richtig lustig und spannend und hat Spaß gemacht.

  • Du nimmst dir Zeit und Raum für (d)einen ganz besonderen Tag und besänftigst dich und deinen Körper nachhaltig auf sinnliche Weise.
  • Du lernst, wie genussvoll es ist, deinen Gelenken – und dir selbst – mehr Raum zu geben. Energie kann wieder freier fließen: Von Kopf bis Fuß wird dein Körper bis in die Zellen gut versorgt.

Teilnehmerin: Durch den Kurs habe ich immer wieder meine Komfortzone verlassen und entdecke meine Beweglichkeit neu. Die vielen Tipps fand ich klasse. Am meisten haben mir die Affirmationen geholfen und die mentalen Übungen. Ich bin sehr dankbar, dass du all deine Erfahrungen an uns weitergibst.

  • Du entwickelst Standvermögen, Balance und Selbstliebe und den Sanftmut, deinen eigenen Weg auf weiblich kraft- und würdevolle Weise zu gehen.
  • Statt dich energisch durchzusetzen, überzeugst du durch dein entschlossenes Auftreten. Das wird dir gefallen.

Teilnehmerin: Ich bilde mir ein, ich gehe schwungvoller und aufrechter durchs Leben, na, wie eine Königin eben.

Bereits während einer einfühlsamen Massage verändert sich unser Körper sichtbar. Was meinst du, was du innerhalb von 12 Wochen erreichen kannst? 

Der Kurs ersetzt weder eine ärztliche noch eine physiotherapeutische Behandlung!

ZU DIR STEHEN ist ein Intensivkurs. Wenn du Verantwortung für dich und deinen Körper übernehmen willst und du es dir wert bist, dir Zeit für dich zu reservieren, dann wirst du großartige Erfolge erzielen. Nimm dich wichtig.

Es erwartet dich ein kurzweiliger und spannender Mix aus altem Wissen, frechen Spielereien, mentalen Übungen und Erkenntnissen aus der aktuellen Forschung. 

Teilnehmerin: Das ist unglaublich, liebe Birgit. Du machst ganze Welten auf und alles kommt zur rechten Zeit.

Voraussichtlich im Herbst 2020 startet ein neuer Durchgang

Dafür bekommst du:

  • 1 Vorbereitungswoche für einen entschlossenen und kraftvollen EinSTIEG:
  • 11 Kurseinheiten, inkl. köstlicher Übungen, PDF’s, Audios und Videos für Füße, Beckenboden, Kiefer und Brust.
  • 2 Coachings mit mir.
  • Und zu jedem Modul einen unbezahlbaren Tipp, wie du auf lustvolle und sinnliche Weise mehr WohlSTAND gewinnst, deine Grenzen dehnst und dein Leben tanzen kannst. 
  • Mich mit meinem Engagement, meiner Entschlossenheit und meiner Liebe und all meinem Wissen  – 1x pro Woche beantworte ich Fragen und bin für dich da.  
  • Sofort nach Erscheinen mein neues Buch mit persönlicher Widmung. 

Du willst es wissen? Dann schicke mir jetzt beherzt eine Mail an Birgit@draufgaengerin.de.

Teilnehmerin: Diese Programm ist Gold wert!

Um ein nachhaltiges Ergebnis zu erzielen, gönne dir 4-5 genussvolle Stunden pro Woche. Du bekommst die Module im wöchentlichen Rhythmus freigeschaltet und kannst selbst entscheiden, wann du genüssliche Entspannungspausen zum Integrieren und Nachspüren einlegen möchtest. Der Kursinhalt steht dir auch nach Beendigung des Kurses noch zur Verfügung. Auch wenn es sich um einen Intensivkurs handelt, kannst du dich also in die Inhalte hinein entspannen. Alles Weitere erfährst du in unserem Vorgespräch. Schreib mir. Ich freue mich auf dich.

Teilnehmerin: Ich habe mir den Kurs zum Geburtstag geschenkt und das war die beste Entscheidung seit langem!

Willst du zu dir stehen? Dann schick mir eine Mail an: Birgit@draufgaengerin.de. Ich freue mich.

Alles Liebe – Birgit

💖 Liebe Birgit, ich danke Dir sehr, dass ich an dem wundervollen Online Seminar teilnehmen durfte. Zu meiner Person: ich bin alleinstehend und habe eine erwachsene Tochter. Meine Eltern kamen aus der Türkei, groß geworden bin ich zwischen zwei Welten. Seit meinem BWL Abschluss bin ich erfolgreich in unterschiedlichen Bereichen weltweit tätig. Mit Laufsport habe ich mit Begeisterung vor 4 Jahren angefangen, bis letztes Jahr meine Füße nicht mehr mitmachten. Die größte Herausforderung bei dem Online Seminar war für mich, mir die Zeit bewusst zu nehmen. Mir wurde klar, wie wichtig Füße sind und wie wichtig es ist, sie gut zu behandeln. Ich bin mir näher gekommen, mein Selbstbewusstsein ist noch stärker geworden und mein Gang wurde bewusster. Ich achte mich und andere intensiver. Die praktischen Übungen waren sehr interessant, seitdem genieße ich wieder das U-Bahn fahren. Ich kann wieder schmerzfrei laufen und beruflich habe ich vor kurzem in einem neuen Bereich angefangen. Dafür bin ich sehr dankbar, vor allem dass ich wieder schmerzfrei laufen kann, ich kann das Online Seminar sehr empfehlen.  Herzliche Grüße, Sue.

💖 Birgit: du bist im Zusammenhang mit dem Kurs meine „bezaubernde Jeanny“, die ganz viel positive Energie aus der Flasche gezaubert hat. Mir sind so viele Dinge über den Weg gelaufen, die sich so wunderbar in den Kursablauf eingefügt haben. Spannend.

💖 Ich hatte viele AHA-Momente. Wirklich viele! Vom Detailwissen über den Körper und den inneren Verbindungen, von der Kraft der eigenen Gedanken und deren Wirkung auf meine innere und äußere Haltung, von der Möglichkeit, dass ich mir tatsächlich nicht nur Raum, sondern auch Zeit für mich nehmen darf und ich es schaffe, dies zu tun, wenn ich wirklich will; auch wenn es kleinere und größere Störfaktoren gab. Sprich, ich kann es schaffen, zu mir und meinen Wünschen, Bedürfnissen und Zielen zurück zu kehren und mich in sie hinein zu entspannen! Dieses Wort habe ich lieben gelernt! Mich in etwas hineinentspannen – es sagt soviel aus! Mega!

💖 Der Kurs hat etwas in mir angestoßen, in Schwingung versetzt, zum Klingen gebracht, Wellen geschlagen, (wachsende Ringe, die sich über die Dinge zieh’n).

💖 Während des Kurses und danach habe ich bemerkt, dass ich mich selbst ernster nehme, ein Wille da ist, dem was mir wichtig ist auf die Spur zu kommen, mir selbst etwas zuzutrauen und nicht zu resignieren. Ich nehme mich lebendiger und kommunikativer wahr und habe auch entsprechende Rückmeldungen erhalten, was mich natürlich sehr freut.