Manchmal, wenn wir innehalten und müßigen Gedanken nachgehen – ob, wie oder was wir vielleicht anders machen könnten – geschieht etwas Merkwürdiges: Plötzlich ist da dieser Nebel im Kopf. Und die Gedanken – verschwunden.
Neben Hitzewallungen und Einschlafstörungen bringen die Wechseljahre noch ganz andere Herausforderungen mit sich – solche, mit denen wir nicht gerechnet haben.
WeiterlesenGestern war wieder so eine schlaflose Nacht:
Ich mache es mir im Bett kuschelig. Bin hundemüde und glücklich über das schöne Wochenende, das hinter mir liegt. Ich drehe mich genüsslich auf meine Lieblingsseite, bereit für „Morpheus‘ Arme“ und dann:
Zucken, zittern. Erst am linken Fuß. Dann in der linken Hand. Später gesellt sich auch der rechte Fuß dazu. Meine Müdigkeit ist weg. Nicht schon wieder!
Dieses Ziehen und Zuckeln hat einen Namen: Restless Legs.
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