Wenn du frierst – spürst du dich weniger: Tipps für die kalte Jahreszeit
Kalte Muskeln sind traurige Gesellen. Energielos, schlapp, unterversorgt. Und dennoch wird Höchstleistung von ihnen erwartet.
Tausende Nervenenden und Sensoren an den Sohlen der Füße melden dir jedes kleine Steinchen in den Schuhen. Nicht aber, wenn du kalte Füße hast. Nicht immer ist Glätte für Stürze verantwortlich…
Zu enge Schuhe, die keine Bewegungsfreiheit zulassen, zu hoher Kunststoffanteil in Socken und Strümpfen, Feuchtigkeit in Verbindung mit Kälte – Das sind äußere Faktoren, die unser Empfindungsvermögen stark einschränken und deinen Gang unsicher machen.
