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Birgit Faschinger-Reitsam
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Birgit Faschinger-Reitsam2018-07-24 13:25:502020-08-02 23:12:50Hüftgold & Freudestolz
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Handeln mit Herz und Verstand
Erhöhe deine Handlungsfähigkeit - nutze deine Hände
Mit Handschlag und Unterschrift schließt du einen Vertrag. Du faltest sie zum Gebet. Du wäscht sie vor dem Essen. In der Arbeit, im Haus und im Garten brauchen wir sie: unsere…

Glückliche Organe – Wie sie Beckenboden und Füße entlasten
Glückliche Organe
Joberleichterung für Beckenboden und Füße
Zuwendung, ein freundliches Wort, ein Lächeln, lassen deine Kollegen strahlen, Hunde wedeln mit dem Schwanz, Pflanzen gedeihen besser und sogar die Wasserqualität…

Der Nabel der Welt
Wie du deinen Beckenboden spüren lernst
oder
Der Nabel der Welt
Den PC-Muskel sollen wir anspannen. Beim Warten an der Supermarktkasse, wenn das Telefon klingelt oder immer wenn wir daran denken...
Was ist der PC-Muskel? Und…

Der weibliche Weg
Du wirst versucht sein, außer dir zu sein. Wütend, traurig. Vielleicht wirst du dich ablenken wollen. Stattdessen lade ich dich ein, meine Liebe, nimm eine Hand auf deinen Bauch und eine auf dein Herz und bleib bei dir, während du liest.
Das…

ZEN oder die Kunst das Chaos zu überstehen
Zen Tipps, wie du dich selbst aus dem größten Schlamassel befreist
Wofür ist das alles gut?
Mir ging gerade ein Licht auf. Wofür ist diese Unordnung, dieses Chaos, dieser Lärm gut, den ich für mehr als fünf Monate aushalten…

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